Corso
Hyrox
Alessia Federiconi, Daniele masiello, Federico Fusaglia, Giulia Iazzolino
Il corso di preparazione a Hyrox è studiato per chi vuole affrontare questa sfida combinando resistenza, forza e agilità. Attraverso un mix di esercizi funzionali, corsa e workout specifici, il programma aiuta ad aumentare la capacità aerobica, la resistenza muscolare e la tecnica necessaria per superare ogni prova di Hyrox. Ideale per chi vuole migliorare le proprie performance e prepararsi a competizioni intense, questo corso è adatto a tutti i livelli, dai principianti agli atleti esperti.
